我们家娃吃饭是一件让人头疼的事！

昨天又因为吃饭墨迹墨迹，把宝妈给惹怒了。劈头盖脸一阵训斥后，结果如我所料——娃哭崩溃，宝妈一个人去房间里生闷气

好吧，换爸爸上！

于是我就用之前看过的三明治谈话法和娃沟通了起来！

什么是 三明治谈话法

我们先来看看什么是 三明治谈话法？

批评娃永远是一项不愉快的任务。但有一些有价值的、被广泛使用的策略可以将批评的内容进行巧妙地传达。其中最常见和最有效的方法之一就是将批评的话“夹”在积极或乐观的话语中。——这就是三明治谈话法。

三明治谈话法的具体做法

三明治谈话法要求我们：

1. 对话不要以批评或消极性的言论开头，开头一定是积极的。
2. 批评或纠正性的话在稍后传达，但不应是最后的陈述。
3. 最后的陈述必须是积极和肯定的。

通过这种方式，在批评传达之后，娃被批评时的抵触情绪能够得到缓冲。

我们是如何运用的呢？

回到开头写的场景中。

我先蹲下来和娃目光平视后，对娃说了下面这些话。

• 怎么啦宝贝？昨天你和爸爸两个人吃饭时吃得可快了，爸爸都比不上你！——先给予肯定
• 今天吃得有点慢哦！这样你自己后面看电视的时间都被浪费了，而且爸爸烧的菜都凉了，我很心疼呢！——指出问题
• 爸爸现在陪在你旁边，我相信你一定能很快吃完，让妈妈刮目相看！——最后鼓励

果然，娃很快就恢复了情绪，屁颠屁颠地把饭菜都吃完了！

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